Thérapie en français en Colombie-Britannique — Cynthia Routhier, MA, RCC

Vous cherchez un ou une thérapeute francophone en Colombie-Britannique?

Vivre en anglais au quotidien, c’est une chose. Mais quand vient le temps de parler de ses blessures, de ses peurs, de ce qui fait mal — la langue maternelle fait toute la différence.

Je suis Cynthia Routhier, conseillère clinique agréée (RCC) à Vancouver. J’offre des services de thérapie en ligne en français et en anglais pour les personnes et les couples partout en Colombie-Britannique.

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Pourquoi la thérapie en français?

Le français n’est pas seulement une langue — c’est la langue dans laquelle vos émotions se sont formées. C’est celle de votre enfance, de vos premières relations, de vos souvenirs les plus profonds.

• Les émotions n’ont pas besoin d’être traduites — Dire « j’ai le cœur gros » ou « je me sens à bout » porte un poids émotionnel que l’anglais ne peut pas toujours capturer
• Votre contexte culturel est compris — Que vous soyez du Québec, de la France, de l’Afrique francophone ou d’Haïti, je comprends les nuances culturelles qui façonnent votre vécu
• Vous pouvez être pleinement vous-même — Sans chercher vos mots, sans simplifier ce que vous ressentez, sans vous censurer

Comment je peux vous aider

Thérapie individuelle

• Anxiété et dépression
• Traumatisme et stress post-traumatique
• Transitions de vie (immigration, séparation, deuil, changement de carrière)
• Estime de soi et confiance en soi
• Épuisement professionnel (burnout)
• Difficultés liées à l’immigration et à l’adaptation culturelle

Thérapie de couple

• Difficultés de communication
• Conflits récurrents
• Perte de connexion émotionnelle
• Infidélité et reconstruction de la confiance
• Transitions relationnelles (emménagement, mariage, parentalité)

Thérapie axée sur l’attachement et les relations

• Patterns relationnels répétitifs
• Anxiété dans les relations
• Codépendance
• Difficulté à établir des limites saines
• Guérison après une rupture

Approches thérapeutiques

• EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires)
• Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
• Approche Gottman pour les couples
• Thérapie axée sur l’attachement

À propos de Cynthia

Je suis une thérapeute bilingue qui comprend profondément ce que c’est que de naviguer entre deux langues et deux cultures. Beaucoup de mes clients francophones me disent la même chose : « C’est tellement différent de pouvoir enfin en parler en français. »

Mon approche est chaleureuse, directe et ancrée dans la recherche. Je combine l’empathie authentique avec des outils concrets pour vous aider à avancer — pas seulement à comprendre, mais à vraiment changer.

Que vous traversiez une période difficile seul·e ou en couple, je vous offre un espace sécuritaire où vous pouvez être pleinement vous-même, dans votre langue.

Formation et accréditations :

• Maîtrise en counselling (MA) — Counselling Psychology
• Conseillère clinique agréée (RCC) — BC Association of Clinical Counsellors
• Formation spécialisée en EMDR, thérapie de couple (méthode Gottman) et thérapie axée sur l’attachement

Meet Cynthia